Nage libre

nage libre Cercle Nautique du Pays d'Aix

Le lac

Espace naturel de 78 hectares géré par le Pays d’Aix et agencé dans le respect de l’environnement pour vos sessions de nage libre.

Le lac de Peyrolles est composé de plusieurs zones de baignade pour petit et grands, de plusieurs aires de jeux, d’un parking aménagé, d’un poste de secours, de tables de pique-nique. Sans oublier son Club Nautique du Pays d’Aix qui propose des sessions.

Vos coaches en nage libre

Vos coaches vous attendent au Cercle Nautique de Peyrolles-en-provence !

C’est avec passion et dévouement que vos coaches vous accompagnent pour vos sessions. Afin d’associer loisir et technique !

Nage Libre

C’est une catégorie de natation, définie par les règles de la fédération internationale de natation.

Pour cette activité, les mouvements ou style de nage n’est pas règlementé.

Les règles

Aucune nage spécifique n’est imposée bien que la plupart des pratiquants emploient le crawl pour son efficacité. La nage libre consiste à parcourir de longues distances qui vont de 1km à plusieurs dizaines de kilomètres :

  •  5km en eau libre correspond à environ un semi-marathon de course à pied
  • 10km correspond environ à un marathon de course à pied
  •  Plus de 10km, ainsi que les longues traversées correspondent à un « ultra »

Pour s’inscrire c’est par ici ↓

Merci de nous retourner le formulaire d’adhésion à l’adresse mail natation@nautiquepaysdaix.fr