Aviron

Aviron Cercle Nautique du Pays d'Aix

Le lac

Espace naturel de 78 hectares géré par le Pays d’Aix et agencé dans le respect de l’environnement pour vos cours d’aviron.

Le lac de Peyrolles est composé de plusieurs zones de baignade pour petit et grands, de plusieurs aires de jeux, d’un parking aménagé, d’un poste de secours, de tables de pique-nique. Sans oublier son Club Nautique du Pays d’Aix qui propose des cours d’aviron en loisir ou en compétition.

OUR STORY

Vos coaches en aviron

Jean-Marc, Jean-Bernard et Elodie vous attendent au Cercle Nautique de Peyrolles-en-provence !

Coaches Indoor et aviron santé depuis maintenant 10 ans. C’est avec passion et dévouement que vos coaches vous accompagnent pour vos sessions en loisir et / ou votre entrainement en compétition.

Aviron Cercle Nautique du Pays d'Aix

L’aviron

Cette activité fait partie de la famille des sports nautiques. En effet, ce sport olympique depuis 1896, consiste à propulser une forme, étroite et allongée, de traînière. Tout ça grâce à l’aide de rames, également appelé aviron.

Aviron Santé

En effet, afin de valoriser les bienfaits de l’activité, la Fédération Française d’Aviron a mis en œuvre une nouvelle approche de sa pratique : l’Aviron Santé.

Le programme repose sur une formation et qualification spécifique des coaches.

Un sport pour tous

Grâce à la diversité de ses disciplines et à l’adaptabilité de ses programmes d’entraînement, ce sport peut répondre aux spécificités de tous types de publics, de tout âge, débutants ou confirmés.

En effet, cette activité est complète, portée et non traumatisante, ce sport est reconnu pour ses bienfaits sur la santé. Il s’adresse donc notamment aux personnes en perte d’autonomie, atteintes de maladies métaboliques, cardiovasculaires ou encore atteintes de cancers et/ou en rémission.

Au plan physique, la pratique de l’aviron :

  • Limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculotendineux;
  • mobilise l’ensemble des groupes musculaires (membres supérieurs et inférieurs, tronc) ;
  • stimule les organes impliqués dans la vue, l’ouïe et le toucher ;
  • améliore la condition physique en développant les systèmes cardio-vasculaire et énergétiques ;
  • améliore la psychomotricité : équilibre, coordination, synchronisation, orientation, etc.

Au plan psychologique et socio-éducatif, la pratique en club permet de rompre l’isolement, de lutter contre la sédentarité et principalement de retrouver une hygiène de vie saine et équilibrée.

Pour s’inscrire c’est par ici ↓

Merci de nous retourner le formulaire d’adhésion à l’adresse mail aviron@nautiquepaysdaix.fr