Avifit

Avifit Cercle Nautique du Pays d'Aix

Le lac

Espace naturel de 78 hectares géré par le Pays d’Aix et agencé dans le respect de l’environnement pour vos cours d’Avifit.

Le lac de Peyrolles est composé de plusieurs zones de baignade pour petit et grands, de plusieurs aires de jeux, d’un parking aménagé, d’un poste de secours, de tables de pique-nique. Sans oublier son Club Nautique du Pays d’Aix qui propose des cours d’aviron en loisir ou en compétition.

Vos coaches en Avifit

Jean-Marc, Elodie R. et Elodie T. vous attendent au Cercle Nautique de Peyrolles-en-provence !

Coaches Indoor et aviron santé depuis maintenant 10 ans. C’est avec passion et dévouement que vos coaches vous accompagnent pour vos sessions en avifit.

Avifit Cercle Nautique du Pays d'Aix

L’avifit

L’AviFit regroupe l’aviron et le fitness dans un seul est même cours. Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique ce pratique en extérieur ou en salle.

Un sport pour tous

L’avifit séduits petits, grands et plus âgés. En effet, des adaptations alternatives sont proposés par vos coaches pour que chacun vive ses séances à l’intensité qui lui convient.

Quel type d’exercice ?

Cette pratique est dans la catégorie des sports cardio et renforcement musculaire. Afin de conserver les biens faits des mouvements globaux du corps de l’aviron Indoor. De nombreux mouvements sont proposés sur la machine et à côté. Ce qui permets de pratiquer un sport aux mouvements variés, pour un travail optimal, tout en brulant un maximum de calories.

image cercle nautique du pays d'Aix

Pour s’inscrire c’est par ici ↓

Merci de nous retourner le formulaire d’adhésion à l’adresse mail aviron@nautiquepaysdaix.fr